你怎样过節？(2015年12月)

你怎样过節？

◎迪柔

每逢年底，丰收/感恩节、圣诞节、除夕、新年、农历春节……一连串的节日，大家都借此机会送礼物、咭片、聚餐，表达谢意，佳节同欢。

但今年感恩节，美国一个调查指出，不少美国人过感恩节有点不情不愿。主要原因在于过节的准备和社会期望，让71%的美国人感到紧张焦虑，多过欢乐感恩。

过节，要花心思、时间、金钱给对的人送对的礼物；要准备丰盛的、匠心独运的大餐，要好吃还要好看；要安排全家聚首的接待细节；更遑论如果与父、母、某兄弟姊妹一向不和的，光想到要跟他/她在同一屋檐下相处，已经开始头痛发热、混身不对劲了……

经过多年痛苦经验，很多成年人（特别是单身的）选择找借口自己躲起来看球赛。散漫地休息一天， 被窝里看书玩手机，只给自己买礼物，或只愿意与宠物过节。

上述种种过节的压力、辛劳，婚后荣任家中“大内总管”重任多年的我，当然有亲身体会。
在还是单身的日子，我也曾在某年的圣诞节，感情工作皆不如意；我没劲买礼物，尽量避开节日的聚会，在一定要出席的场合，我非常低调沉默，事实上是快乐不起来。我在人群中倍感寂寞；别人有分享快乐的人，我没有；别人在年终时数算今年的收获，我数到的是失望、损失。
那年，是我有记忆以来最不快乐的平安夜，我郁闷地独自回家，竟然发现妈妈也打算一个人过，原来她把聚餐票送给一长者，没有跟爸爸去聚餐。妈妈没有多问，也没有趁机教育我，她立即翻出冰箱仅有的食材，与我吃了一顿“丰富”的圣诞大餐。我俩都很开心，到今天我还记得妈妈急就章做的罗宋汤和西梅煎猪排。自那时起， 我知道每年过节，我至少可感恩的，是我有一位这样智慧、慈爱、接纳、体谅的母亲，在我的生命中守护我。

你今年的圣诞、除夕、新年、春节打算怎样过？

你会参考杂志、电影给大家的生活辅导吗？带个女友回家过年？这节日一年一次，咬咬牙、随大流吧？！先给自己买一份大礼，让自己先开心起来？你毋须追求一切完美，更不用跟你的亲友比拼谁送礼出手更豪奢、谁做的菜更受赞赏？过节费用要量力而为，别超过自己能承受的……

逢年过节，我开始感到疲累、忙乱时，我就安静下来，抓住两大原则，来决定我怎样过节：

1. 感恩
谢上主隆恩！数不尽的恩典：有身心健康；有亲情、友谊；有意义的工作；有清洁的空气、食物、水；有温暖的房子；走在路上不会惊恐；有科技能让生活更方便、 舒适、与亲友更易联系；有稳定的收入，毋须捱饿；有可信赖的医护服务；有自由；有安静安全的环境可以散步；随时可喝咖啡、可尝到蓝莓口味的冰淇淋……

2. 付出
懂得感恩，自然付出。节日时付出，更会让你、你的环境、和你周围的人恩上加恩。
你可以：专诚送礼物给经济比你紧张的人/家庭，让他们有额外的惊喜；去探访/寄心意咭给患病的、感情事业受挫的亲朋，给他们打气；给挚爱的亲友打电话/写卡表达谢意；去做义工，帮助有需要的人；为这动荡、不平安的社会、世界祷告……

让我们过一个散发温暖、满怀感恩的圣诞、新年。